요즘 피로감도 심하고 피부 톤도 칙칙해진 것 같아 항산화 영양제를 찾다가 알파 글루타치온이라는 성분을 알게 되었습니다.처음엔 그저 백옥주사 성분 정도로만 생각했는데, 막상 검색해 보니 암 환자분들 항암 보조 요법으로도 많이 언급되더라고요. 과연 어떤 성분이고 실제 의학적 효과와 주의점은 무엇인지 직접 논문과 자료를 찾아보며 정리한 내용을 공유해 드립니다. 🔎 1. 알파 글루타치온, 도대체 무슨 성분일까?글루타치온은 원래 우리 몸의 간에서 자연스럽게 만들어지는 체내 핵심 항산화제입니다. 세 가지 아미노산(글루탐산, 시스테인, 글리신)이 결합된 구조인데, 체내 활성산소를 없애고 독소를 배출하는 역할을 맡고 있죠.그렇다면 이름 앞에 붙은 알파(Alpha)는 뭘까요? 자료를 찾아보니, 일반 글루타치온은 위장..