#11, 반려동물에게 약이 되는 간식

#10에서 독이 되는 식품에 대해 알아보았습니다. 이번엔 글에서는 약이 되는 식품에 대해 알아보려고 합니다.

 

어렵지 않게 구할 수 있는 식품에 대해 알아보았습니다.

 

1. 요거트

요거트는 칼슘, 단백질, 활생균 등을 풍부하게 함유하고 있습니다. 또한 더운 여름에 차가운 요거트나 요거트 아이스크림은 최고의 간식이 될 수 있습니다. 비만을 방지하기 위해 무가당 요거트를 선택하는 것이 좋습니다.

 

2. 아마씨

아마씨는 오메가 3 지방산과 섬유소가 풍부해서 피부와 털에 좋습니다. 지방산은 빠르게 산패하기 때문에 도정하지 않은 아마씨가 좋습니다. 특히 아마씨유는 섬유소 없이 오메가 3 지방산만 농축되어 더 강한 효과를 볼 수 있습니다.

 

3. 연어

기름진 연어도 오메가 3의 보고라서 피부와 털 건강에 좋습니다. 또한 면역력을 높이고 알레르기를 개선하는 효과도 볼 수 있습니다. 날것으로 먹이면 기생충을 옮길 위험이 있기 때문에 익혀서 주는 것이 좋습니다.

 

4. 호박

단호박은 식이섬유, 담백질, 지질, 비타민 A, 비타민 B군을 다량 함유하고 있어 다이어트, 눈 건강, 면역력 향상, 변비에 효능이 있습니다. 과다 섭취 시 두통, 피로감을 느낄 수 있으므로 급여에 주의해야 합니다.

 

5. 고구마

고구마는 식이섬유가 많아 변비에 도움을 주고 베타카로틴이 풍부해 각종 암세포 증식을 억제하는 데 도움을 줍니다. 고구마를 다양한 간식과 주식에 첨가하면 반려동물의 건강과 성인병 예방에 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나 과다 섭취로 인해 비만 및 신장 결석이 올 수 있으니 주의해야 합니다.

 

6. 껍질콩

껍질콩은 식물 섬유소, 비타민 K, 비타민 C, 망간 등의 보고입니다. 또한 칼로리가 낮아서 비만인 반려견에게 좋은 다이어트 식품입니다.

 

7. 달걀

달걀은 필수 아미노산이 풍부한 완전식품으로 칼로리가 낮으며 다이어트, 체력 향상, 식욕 증진, 두뇌 활동 및 뇌 건강에 효능이 뛰어나지만, 콜레스테롤이 높으므로 한 번에 많이 급여하지 않도록 주의해야 합니다.

 

8. 맥주 효모

개는 맥주를 만들고 남은 효모의 톡 쏘는 맛을 좋아합니다. 비타민 B가 풍부해서 피부와 털 그리고 당질 대사에 좋습니다. 입맛 까다로운 반려견이라면 밥그릇에 맥주 효모 분말을 살짝 뿌린다면 반려견이 밥그릇에 코를 박고 먹는 모습을 볼 수 있습니다.

 

9. 사과

사과는 일상에서 쉽게 접할 수 있는 좋은 간식입니다. 겁질째 먹으면 식물만 가진 영양소 비타민 A, 비타민C, 섬유소 등을 섭취할 수 있고, 식물 영양소는 항암효과가 있습니다. 다만 사과 씨는 시안화물을 함유해 해롭기 때문에 사과 중심을 제거하고 주는 것이 좋습니다.

 

10. 오트밀

오트밀은 소화가 잘되는 섬유질을 함유해서 노령견의 관절에 좋다. 또한 밀 알레르기가 있는 개에게 대체 곡물로 오트밀이 좋습니다. 프로바이오틱스와 함께 먹이면 영양가를 더 높일 수 있으며 익혀서 먹여야 하고 무가당 제품을 골라야 합니다.

 

11. 닭고기

닭고기는 단백질, 인, 칼륨, 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 철, 지질 등을 다량 함유하고 있습니다. 닭 가슴살은 단백질이 많이 들어 있어 피부, 이빨, 뼈의 성장에 도움이 됩니다.

 

12. 오리고기

오리고기는 단백질, 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B6, 비타민 C, 엽산, 칼륨 등을 다량 함유해 혈관 질환 예방 및 면역력 강화, 해독 효과가 뛰어나며 모질은 물론 다이어트에도 효과가 있습니다.

 

13. 소고기

소고기는 단백질이 풍부하고 지방이 적은 등심, 홍두깨살 같은 부위를 사용하는 것이 좋습니다. 단백질, 아연, 철분, 비타민 등이 다량 함유되어 기력 회복에 도움을 줍니다.

 

14. 돼지고기

돼지고기는 단백질, 미네랄 , 비타민 B1, 인, 지질, 칼슘 등이 함유되어 있습니다. 지방이 적은 안심, 목살 등을 많이 사용하며 소고기에 비해 불포화 지방산 함량이 2~6배나 높고 돼지의 기름은 몸에서 쉽게 빠져나갑니다.

 

15. 건조 멸치

건조 멸치는 칼슘, 단백질, 지질, 철분, 칼륨, 무기질이 풍부하여 뼈 건강과 성장 발육에 좋으며 다량의 첨가물인 나트륨을 제거한 후 급여해야 합니다. 또한 누런색을 띠는 것은 급여하지 않는 것이 좋습니다. 

 

16. 북어

북어는 단백질, 지질, 칼슘, 비타민 B군, 칼륨, 아연, 철분, 나이신등이 다량 함유되어 원기 회복 및 해독작용이 뛰어나며 면역력 강화 및 탈모 예방과 간 건강에 효능이 있습니다. 나트륨을 다량 함유하고 있으므로 건강을 위해 나트륨을 제거한 후 급여해야 합니다.

 

17. 두부

두부는 탄수화물, 칼슘, 단백질, 지방, 당류, 인, 철, 나트륨, 비타민 B1, 비타민 B2 등을 다량 함유하고 있습니다. 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 많이 공급하고 뇌 건강, 뼈 질환에도 큰 효과가 있습니다. 여러 가지 영양소가 많이 들어 있는 식품이지만 만들 때 간수를 사용하기 때문에 나트륨을 빼고 급여하는 것이 좋습니다. 또한 유전자 변형된 대두로 만든 두부도 많이 있으니 급여 시 주의해야 합니다.

 

18. 브로콜리

브로콜리는 탄수화물, 식이섬유, 단백질, 비타민, 칼슘, 철분, 마그네슘 등을 다량 함유하고 있습니다. 미네랄이 많고 항산화 성분이 함유되어 세포 손상을 억제하고 암을 예방하며 혈당 조절, 심장 건강 개선, 장 건강, 다이어트 등에 효능이 있습니다.

 

19. 당근

당근은 베타카로틴이 풍부하고 단백질, 무기질, 비타민, 섬유질을 다량 함유하여 눈 건강, 항암, 생리 현상, 다이어트에 효능이 있습니다. 급여 시 껍질을 벗기지 말아야 하는데 베타카로틴이 대부분 껍질에 있기 때문입니다. 또한 생으로 급여하기보다는 가열하거나 식물성 유지를 넣어 조리했을 때 베타카로틴 흡수율이 약 6배 높습니다. 다만 과다 섭취 시 장 트러블을 일으킬 수 있으니 주의해야 합니다.

 

20. 연근

연근은 전분, 비타민 C, 미네랄, 타닌, 비타민 B12, 식이섬유 등을 다량 함유하여 암 예방, 지혈 효과, 위 건강, 변비 예방, 빈혈 개선 등에 효능이 있습니다. 과다 섭취 시 복통, 설사가 있을 수 있으므로 급여에 주의해야 합니다.

 

21. 파프리카

파프리카는 식이섬유, 비타민 C, 비타민 B군, 비타민 A, 철분 등을 다량 함유하여 당뇨병, 고혈압, 심장병 예방에 도움을 주며 면역력 회복과 다이어트, 임산부 영양 관리에 효능이 있습니다.

 

22. 바나나

바나나는 비타민 A, 단백질, 지방, 섬유소, 칼륨, 베타카로틴, 회분 등을 다량 함유하여 소화가 잘되며 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 심장마비, 심혈 관계 질환 예방에 효능이 있습니다. 다만 많이 섭취하게 되면 변비, 설사 등을 일으키고 칼륨 과다로 신장에 무리를 줄 수 있습니다.

 

23. 블루베리

블루베리는 베타카로틴, 비타민 A, 비타민 B군, 비타민 C, 비타민 E, 칼륨, 칼슘, 엽산, 인 등을 다량 함유하고 있습니다. 또한 식이섬유가 풍부해 다이어트, 장 건강, 뼈, 관절, 눈 건강에 효능이 있고 동맥경화, 심장병 예방에 효능이 있습니다. 블루베리는 찬 성질이라 과다 섭취 시 설사와 복통을 유발할 수 있으니 급여에 주의해야 합니다.

 

24. 우유

우유는 단백질, 칼륨, 칼슘, 인, 베타카로틴, 비타민 B 등을 다량 함유하여 성장 발달, 골다공증 및 갱년기 증상 개선, 다이어트에 효능이 있습니다. 유당 분해 효소 결핍증이 있는 반려동물에게는 소화가 잘되는 락토 프리 우유를 급여하는 것이 좋습니다.

 

총 24개의 약이 되는 간식의 종류에 대해 알아보았습니다.

각종 캔, 비스킷, 스틱, 육포 등 수많은 종류의 간식류가 유통되고 있습니다. 간식은 개가 잘 먹는다는 이유로 절대 주식인 사료와 혼동해서는 안 되며 특히 예방접종이 끝나는 시기인 16주령까지는 가급적 주식 이외에는 주지 않는 것이 좋습니다. 소화 기능이 약한 경우 사람 음식뿐 아니라 시판되는 간식류도 설사 등의 소화기 질환을 유발합니다. 간식류는 길들이기나 훈련의 보상 혹은 칭찬 수단으로 매우 유용하게 이용하지만 간식류나 사람 음식을 줄 경우 반드시 특별한 간식이라는 것을 일깨워 주어야 하며 그 횟수가 빈번하거나 개의 정규 식사에 포함되어서는 안 됩니다.